Consigli di auto-aiuto su come migliorare la tua vita sessuale
Il sesso è l'argomento più discusso al mondo. È una manna dal cielo per le persone per divertirsi e procreare. Migliore è la tua vita sessuale, più ti diverti. Ecco perché tutti vogliono migliorare la loro vita sessuale. Alcune persone hanno fatto cose folli nella ricerca di una migliore vita sessuale. Qui ci sono consigli di auto-aiuto su come migliorare la tua vita sessuale facilmente.
Migliorare la tua vita sessuale
Mangiare cose sane
Prima di tutto. Non avrai mai una buona vita sessuale finché non avrai mangiato bene. Le tue prestazioni a letto dipendono molto dai cibi che assumi. Alcuni cibi come le uova miglioreranno la tua vita sessuale mentre altri, come i cibi grassi, la deprimeranno. Qualunque cosa tu mangi, assicurati che migliori la tua salute generale. Fai uno sforzo in più per mangiare gli alimenti che migliorano specificamente le prestazioni sessuali .
Evitare il fumo e il bere eccessivo
I fumatori e gli ubriaconi sono sempre in un circolo vizioso di problemi di salute. Di conseguenza, difficilmente possono esibirsi a letto. Non nego che ci sono fumatori e ubriaconi che non hanno problemi di sesso nella loro vita. Tuttavia, so che a lungo andare, queste abitudini compromettono la capacità di sostenere l'eccitazione sessuale.
Esercizio fisico
L'esercizio fisico mantiene il tuo corpo al massimo delle prestazioni in ogni momento. Quando si è in salute, la circolazione del sangue nel corpo è al massimo. Questo è un modo per assicurarsi di avere orgasmi sconvolgenti. Fare esercizio aiuta anche a perdere peso. Ricorda che l'obesità compromette le prestazioni sessuali.
Pratica l'igiene personale
Non aspettatevi di avere un grande incontro sessuale con il vostro partner se la vostra igiene è carente. Nello specifico, dovresti fare una doccia prima di passare agli affari sporchi con il tuo partner. In questo modo, il tuo partner è libero di toccare e succhiare ogni parte del tuo corpo mentre tu rispondi con gemiti lussuriosi.
Avere fiducia in se stessi
Il sesso avviene prima cosa nella mente. Se pensi di poter avere una grande vita sessuale, ce l'hai già. D'altra parte, se pensi di non poter soddisfare sessualmente il tuo partner, sicuramente non lo farai. Aumenta la tua fiducia e la tua autostima attraverso l'igiene personale, un abbigliamento adeguato e buone capacità di comunicazione.
Avere un approccio libero al sesso
La maggior parte delle persone ha una mentalità predeterminata sul rapporto sessuale. Ci sono un sacco di informazioni contrastanti sul rapporto sessuale ovunque. Se avete letto libri sul rapporto sessuale o visto film pornografici, dovete aver avuto idee sbagliate sul sesso. Io ne ho certamente avute molte. Non sto dicendo che questi libri e film sono sbagliati. Sto solo dicendo che quello che insegnano non funziona necessariamente per tutti. Dovete definire il rapporto sessuale nei vostri termini e nei termini del vostro partner.
Comunicare avidamente con il tuo partner
Una buona comunicazione è la linfa vitale delle relazioni sessuali di successo. Devi essere onesto con il tuo partner su quello che provi per lui. Fagli sapere se ti piacciono i loro baci e i loro tocchi teneri. Fategli sapere quale stile vi porta al settimo cielo. Siate aperti alle discussioni e siate pronti a **sperimentare **.
In sintesi, il miglioramento della vostra vita sessuale può essere pensato come una funzione bidimensionale. Prima ti prepari a migliorare le tue prestazioni sessuali, poi coinvolgi il tuo partner.
Supponendo che il tuo partner faccia la stessa cosa quando vi incontrate, siete entrambi pronti ad accendere i vostri motori. Che il divertimento abbia inizio!